-----------786-----------



apa perasaan kita pada kanak2?
:
menyusahkan?
membahagiakan?
atau kekadang terasa terbeban?

xtually aku terbuka folder gambar kat lam laptop then ada gambaq yg aku snap time family day kat nurul iman hulu langat...

silalah melayan gambaq2 kanak2 yg aku kira sgt membahagiakan...

-----------786-----------

penat...
pack,angkat,angkut,pindah,pikul
dari umah no 20 damansara ke flat kerinchi
pindah....

sedih....
lain macam...itu perasaan aku bila pindah umah baru
no 20 aku pasti rindu kamu...sangat \o0/

p/s: sungguh aku rindu, x tipu

-----------786-----------

ujian...

suma ni berlaku bulan 11 n 12

aku dah hilangkan:

dgcam adik aku(rm900+) camna nk ganti?

kedua2 brg diatas mengikut firasat aku mungkin telah dicuri semasa aku balik kg nek ketapi itu hari

aku dah rosakkan:

-----------786-----------

pangkor ISLAND

salam ....
family holiday...ya...holiday
suma cuti
raya haji so suma cuti....suma cuti sakan sbb suma baru abes exam
baik aku, adik aku kat utm,upsi,kat skolah yg spm n x spm pun...suma da abes final exam ....

so lets go to pangkor
xtually kalo p pangkor km menginap di satu pekampungan...so x payah nk sewa2 chalet or hotel, mmg jimat....

ada surau
ada dapur
tepi pantai
boleh mancing

aku sempat:
menyiang ikan yg dipancing oleh mad
mandi laut
beli blah kat teluk nipah

metransfer pic from cam ke laptop
bekayak dr pulau pangkor ke coral island

belajar berenang...haha
ziarah kota belanda
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

sebenarnya adik aku yg baru abes spm tu dapat p educamp n interview utp kat tronoh 14hb-16hb...so da telanjur pegi pangkor terus hantaq dia p utp....kira ondway balik dari berlibur dr pangkor terus ke utp.

aku salah sorang yg jd tenaga pengajar x rasmi kpd adik aku lam wat preparation tuk educamp tu...ha2...

so...all the BEST to my adik - abidah abdullah...ganbate!

p/s: adik aku da nk balik ari ni from utp, nk tau story dia pasal dia gtau lam 1 group ngan dia only 2 girls.d rest 7 boys...sapa soh ambik kos mechanical...ha3

-----------786-----------

full house
~~~~~~
ajar aku nilai bersahabat

buat aku tahu tentang hidup
buat aku tahu tentang rasa
buat aku rasa manis itu manis
pahit itu pahit
kekadang
buat aku rasa pahit itu manis
manis itu pahit...

turun naik,pasang surut,atas bawah,gelap cerah,suram ceria,relaks kalut,belakang depan,kiri kanan,tawa nangis,pendam luah,simple complex,masam manis,lemah kuat,mimpi nyata,gaduh baik,tinggi rendah,putus asa semangat,itu ini,datang pergi.........................

~~~~~~~~
itu KAMI



may Allah bless us....ameen..


p/s: aku da x gheti mengarang ayat...tp kalo nk tau..cecita aku time skolah rendah nk jd sasterawan...haha

-----------786-----------

huhu...diet x bemaksud kurus kerempeng
diet x sama maksud dengan x makan
diet x semestinya kena tahan nafsu makan makanan feveret kita
diet x sama ngan kena tahan lapar
diet x bemaksud x leh makan makanan berlemak
diet x bemaksud makan sayur je
diet x semestinya x leh makan eskrem ngan coklat

ABES?

diet = ikut piramid makanan
diet = makan ikut sukatan n aktiviti kita
diet = makan je makanan feveret dengan tidak berlebihan
diet = kreatif tuk jadikan makanan belemak jd lebih berkhasiat eg: tukar santan kpd susu hehe
diet = berhenti sblm kenyang...kalo kenyang jd semput
diet = ikut pola makan nabi S.A.W
diet = jasmani sihat



antara diet pemakanan nabi S.A.W.
(dipetik dr raudhah.com)

Jangan makan SUSU + DAGING

Jangan makan DAGING + IKAN

Jangan makan IKAN + SUSU

Jangan makan AYAM + SUSU

Jangan makan IKAN + TELUR

Jangan makan IKAN + DAUN SALAD

Jangan makan SUSU + CUKA
Jangan makan BUAH + SUSU CTH :- KOKTEL

1. jangan makan buah selepas makan nasi, sebaliknya makan buah terlebih dahulu, baru makan nasi.
2. Tidur 1 jam selepas makan tengah hari.
3. Jangan sesekali tinggal makan malam. Sesiapa yg tinggal makan malam dia akan dimakan usia dan kolesterol dlm badan akan berganda.
   

bunyi cam pelik gakkan..emmm...tp try kita kaji n selamat beramal...ehe